お待たせ致しました！！

３月のコーチ配置、２月の平均参加者数、ベスト３をアップ致します！

寒い日がまだまだ続きますが、プールで楽しく身体を動かしましょう！！

★３月コーチ配置表★

★２月平均参加者数★

★クラス、時間別参加者数ベスト３★

２月のコーチ配置をアップいたします！！寒い時期こそ体力作りの意味を込めてプールで運動しましょう！！

♪新着情報♪

☆２月コーチ配置表☆

☆１月クラス別平均参加者数☆

☆１月クラス別平均参加者数ベスト３☆

もう、春の短期教室を計画する時期になってまいりました。

そこで・・

アスミルのホームページをみていただいている方に

日程をお知らせいたします。

スイミング

＊C2コース日程の4/1(木).4/2(金）の2日間に限り下記の時間よりお選び頂きます。

　　15:30~　・　　16:30~　・　17:30~　　　　各定員　10名です　（1ﾚｯｽﾝ1時間）

　　3/29(月)~3/31(水)の3日間は　16:30~17:30のﾚｯｽﾝとなります。

アスレチック・・遊具・器具を使い、楽しく体を動かすことで「運動好き」になるよう指導します

ｺｰｽ	日程	時間	対象	定員	参加費
A1	4/3.10.17.24(土)	13:~14:00	小学生	限定10名	6000円
A2	4月の火・木・金・土	16:30~17:30 土のみ14：00~15:00	幼児	限定10名	10000円

サッカースクール

ｺｰｽ	日程	時間	対象	定員	一般参加	会員参加
S1	3/26.29.30.4/2	3/26.4/2　16:30~17:30 3/29.30　15:00~16:00	幼児	限定10名	4000円	4000円
S2	3/25.26.27 3/29.30.31	8:30~9:45	小学生	限定40名	5500円	4500円

受付開始は　2月26日金曜日　10時から　　です。

お子様やお友達とご相談して頂いてぜひご参加ください。

アスミルスタッフ一同お待ちしております。

秋ならではの話題が満載です！！ぜひご覧ください！！

情報新聞はこちらをクリック　→　ぴょんぴょん通信

対象年齢　3歳～年長
授業時間　60分

◆授業内容◆

【前半】
0～10分       挨拶。ウォーミングアップで音楽に合わせて身体を動かします。
10～30分     様々な器具を組み合わせてサーキットトレーニング。月毎に内容は変化します。

【休憩】　30～35分

【後半】  
35～55分      器具運動。鉄棒、マット、跳び箱を1ヶ月ごとにローテーション。
55～60分     できたかなチェック・ワンポイントアドバイス。

お子様が飽きずに楽しく安全に運動能力開発が出来るようにプログラミングを行い、
飽きの来ないよう月毎に趣向を凝らして変化させていきます。

対象　小学校1年生～小学校6年生
授業時間　60分

◆授業内容◆

【前半】   
  0～10分     挨拶。ウォーミングアップで音楽に合わせて身体を動かします。
10～30分     補強運動。発育発達に応じた基礎体力、敏捷性、柔軟性、巧緻性、平衡性、瞬発力、調整力、筋力、筋持久力、全身持久力を養うトレーニング(月毎に内容は変化します）。秋～冬頃に、学校の体育授業対策を兼ねて縄跳び（なわとび）もしっかり練習します。

【休憩】     30～35分

【後半】    
35～55分     器具運動。鉄棒、マット、跳び箱を1ヶ月ごとにローテーション。
55～60分     できたかなチェック・ワンポイントアドバイス。

補強運動はSAQトレーニングの理論を取り入れ、さまざまな器具を組み合わせることでお子様が自然に興味を持って取り組み、チャレンジをして「できなかったことができるようになる」喜びを知り自信を付けていくことがねらいです。

上図では、
①⇒足を閉じて・開いてグーパージャンプ、もしくは片足・両足ケンパージャンプ＝Q
②⇒両足をそろえて矢印方向に方向転換ジャンプ＝A
③⇒①と②の組み合わせでレベルアップ！＝A&Q
④⇒ラダーラン（1マスに2歩ずつ細かく速く動きながら前に進む）＝S

S＝SPEED
走る時の最高速度

A＝AGILITY
敏捷性：左右の速い移動

Q＝QUICKNES
素早さ：静止からの速い反応と動作

SAQトレーニングは、アメフト・NBA（米国プロバスケットボール）の基礎トレーニング能力向上の為に開発されたトレーニングです。基礎トレーニングの一部として考えてください。

・ストレッチ・・・柔軟性が身につきケガの予防につながる。
・エアロビクス・・・運動の可動域が広がり、身体づくりができます。
・情操教育・・・全身で音楽を感じることにより心が豊になる。（リトミック教育）
・ボールトレーニング・・・バランス感覚が身につき巧緻性（※）が養われる
・フープ・パラシュート・・・ペアになったり、メンバー全員で協力することにより
・ホッピーボール・・・平衡感覚を養いながら全身持久力を高める。

以上の内容をレッスンに折り込みながら楽しく身につけていきます。

【服装】 Tシャツ・スパッツ・シューズ（特に指定はありません）
 

スタッフ紹介

《講師》　中京女子大学非常勤講師・半田市子育て支援講師
①江ノ上裕子（えのうえ　ゆうこ）
②キッドビクス
③子供達ひとりひとりの人格を尊重し、
　常に子供の目線に立った指導を行うこと。

《指導》　
①溝端志納（みぞはた　しの）
②キッドビクス
③子供達の個性をのばし、運動を楽しみながら意欲を引き出します。


①榊原明子（さかきばら　あきこ）
②キッドビクス
③「継続は力なり」
　目標を持って今をしっかり生きていけば　いつか必ず実現する日が
　くることを、子供達に伝えたい。

《みなさんへ》
大勢の子供達に新体操の楽しさを知ってもらいたい！
長く新体操を続ける子供達をたくさん育てたい！

毎月、季節に応じた部屋作り（花火・松ぼっくり・雪だるまの
絵等）やプログラム内容（シーズナブルなお歌等）によって
豊な感性も育みます。成長する無限の可能性をバランス
よく引き出します。

アクア・リズム・ママリフレッシュ（パパもOKです）の3種類のプログラム全てにご参加いただけます。

 

水を媒体とするので、水流や浮力など心身共にリラックスできます。
ボールや浮具等も使って子どもの好奇心を育みます。
また、リラックス感から「のびのび」とした成長を促します。

 

シーズナブルな音楽を聞きながら、リズムや耳から入る音に合わせて
指や足・身体を動かして脳の発達を促します。
裸足で参加することにより「足のウラ」で様々な感覚を味わうことができます。
出入口のアロマスプレッダーによってリラックスするので集中力が上がります。
遊具設定を木曜日は4ヶ月～1歳児向けに、また、火曜日は2～3歳児向けに
少し高めの設定としていますので、お子様の成長に応じて選ぶ事ができます。

 

ママとパパ主体のプログラムです
易しいエアロビクスやボディコンディショニングプログラムを行い、
ソフトフィットネスやリラクゼーションを取り入れています。
お子様は託児をご利用いただけます。
もしくは、教室内のサイドスペースで遊んで頂いても大丈夫です。
その際は、転がらないおもちゃなどをご持参していただき、ママやパパがお子様の様子を見ながら
ご参加いただけます。

1.プールで楽しみながらお子様の能力を引き出します。
わくわく感の大切さ、楽しさの追求をテーマにお子様の
発育過程に適したプログラムを提供します。
水泳の技術習得も、もちろん重要な課題ですが、
発育期におけるお子様のアプローチの仕方を保護者の

皆様と一緒に考えていくことを大切にしています。

3．お子様の精神的なたくましさを育みます。
自立して物事に取り組む自立心、アイデア豊かな創造性、前向きな向上意欲。
粘り強く精神的に強いお子様になれるような環境とプログラムになっています。

4．脳を活性化させ、神経系を成長させるプログラム。
脳に直結した神経がもっとも多く集まっているのが手の平です。
その手の平を中心に動かすプログラムを充実させて脳と神経系を育みます。

5．スポーツ万能への近道はここから。できるだけ早く、お子様に多彩な運動経験を。
神経系（運動能力）の発達は10歳頃までに成人の約90％まで成長すると言われています。
そのため、低年齢からの運動習慣や運動体験がとても重要です。
フラミンゴクラブなら、決められた動作の繰り返しではない、楽しい要素がいっぱい詰まったプログラムで
安全かつ効率的にさまざまな運動体験が可能。プールという素晴らしいフィールドを使って多彩な運動をすることにより神経系の成長を活発にします。

お子様の心と体の成長にとって大きな影響力をもつ器官、
それが「神経系」です。生まれてから8～10歳頃までに
約90％成長するといわれています。ですから神経系の
成長には、子供の頃の最もふさわしい時期に、最も適した
運動体験をすることが必要なのです。
フラミンゴクラブでは、お子様の成長に関する科学的な
情報を基にして、適切なプログラムを形成しています。

表した「スキャモンの発育発達曲線」といいます。
これをみて分かるように、8～10歳頃までに約90％成長する
「神経系」は、お子様の発育に大きな影響をもっています。
また神経系の成長は年齢ごとに特異な性質があることを
表しています。
 

●3～5歳頃
スポーツや遊びを通して「バランス感覚」「リズム感」「器用さ」
「言語能力」「運動能力」などの神経系が著しく発達する時期です。
お子様が自主的に体を動かす環境を整えるうえで「楽しさ」を感じてもらうことが重要なポイントとなります。
 

●5～9歳頃（プレゴールデンエイジ）
言語、視覚による認知能力が高まるこの時期は、技術の習得に重点を置くことよりも、多種多様な動きを経験させることが大切です。スポーツの基礎づくりが多面的であればあるほど、後に専門的なスポーツを行なった時に覚えるのが早いと言われています。 

●9～12歳頃（ゴールデンエイジ）
「可塑性」と呼ばれる神経系の柔らかさと、一生に一度だけ訪れる「即座の習得」という特徴をあわせ持った、技術を習得する上で最適な時期です。しかし、「即座の習得」はそれ以前（９歳頃まで）の段階で神経回路が形成されている場合にしか現われません。

子どもの頃の楽しく幅広い運動体験が運動神経アップの近道に。
運動神経の向上は、神経細胞をつなぐ情報伝達経路をより多く作ってあげることです。
また様々な経験をすることで情報伝達経路に刺激を与え、情報伝達速度（反射神経）を速め、
伝達できる情報量（技術）をより多くします。 

ワクワク、ドキドキ。入会直後のお子様は初めて体験すること、
新しいお友達との出会いなど期待と不安でいっぱいです。
だから、お子様がクラブに慣れるまでの約3ヶ月間は、
まずプールに興味を持ってもらえるように担当スタッフが
サポートします。お子様がストレスや不安を抱かずに楽しく
レッスンが続けられるように。時には保護者様の質問・相談
を受ける窓口となってサポート行うシステムです。

●保護者
プールでのお子様の状況をご報告したり、ご家庭でのプールについての会話を確認させていただきます。
また保護者の皆様のご質問・ご相談もお受けします。

●お子様
ご家庭でのだんらんのひとときに、プールでの出来事をお話下さい。

お子様にとって良いイメージ作りはプールでの実体験をより効果的にします。

●サポートスタッフ
いつ来てもワクワク楽しめる環境の整備をさせていただきます。
お子様ひとりひとりを見守りながら、成長をサポートさせていただきます。

フラミンゴクラブでは、プールの中で体を動かしますが、技術の提供ももちろん重要な課題ですが、長い目でじっくりとお子様の運動能力を向上させることに重点を置いています。従来のスイミングスクールでは取り入れられていないオリジナルのレッスンです。

ステージ1では水泳の基本となる運動能力の開発を促します。
ステージ2ではステージ1で身につけた基本をもとに様々な
泳ぎの楽しさと、水の世界の不思議さや美しさを体験できます。

まずは水泳（運動能力）の基本をマスターします。

とにかく水とお友達になって、楽しく体を動かしましょう。

1.水慣れ

テーマはワクワク感です。
多くの実体験から五感を刺激し、楽しい水遊びから自主的な動きを引き出し、
水の中で体を動かすことがもっともっと好きになるように導きます。

2.ヒューマンストローク

泳ぎ方にとらわれない自由な発想で「浮く」「進む」「息継ぎ」といった
水泳の基本を中心に、様々なバリエーションで体を動かします。
様々な動作をより多く経験することで、水の中で自由に体が動かせるようになります。

3.スイムストローク

運動基礎感覚を刺激することで神経系の発育発達を促し、
クロールの技術の第一歩を体験します。

4.クロール

いよいよ「泳ぎ」に入ります。ボディーコントロール能力を高める動作を取り入れ、クロール全般的な技術または応用技術を習得します。

いろんな泳ぎ方を楽しくマスターしましょう。

そして水の世界の美しさ、素晴らしさを体験してください。

●背泳ぎ

いくつかの泳法があるうち唯一上向きでリズミカルに泳ぎます。
背筋の伸びたきれいな姿勢を作ります。

●平泳ぎ

４種目の中で一番ゆったりと泳げます。
キックのマスターと手足のタイミングがポイントです。

●バタフライ

いろんな泳法がある中で、いちばんダイナミックでカッコイイ泳ぎではないでしょうか？
蝶のよう美しく、そして力強く泳ぎます。

●スキンダイビング

マスク・スノーケル・フィンの３点器材を使用して海で生物観察を行ったり、潜ったり、泳いだり・・・といった体験をするために、プールで基礎技術を覚えます。

●個人メドレー

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4種目を楽しくバリエーション豊富な練習で磨きをかけ、飛び込みやターンにもチャレンジします。

●ジュニア・ライフセーバー

立ち泳ぎ・ライフセービングストローク・救助法などの研究をし、
ライフセーバーの第1歩を踏み出します。

◎すべてを経験したお子様は「ジュニアリーダー」と呼んでいます。
ステージ1の泳ぎの基本からステージ2のスキンダイビングやジュニア・ライフセーバー、そして野外活動に至るまで、すべてを経験したお子様を「ジュニアリーダー」と呼んでいます。これまでの体験や知識をもとに、自然体験活動のプロジェクトチームを結成できるアスミルの「小さな先生」となっていただきます。

3月は『ウォーターポロ』といい、水中でボールゲームを
行い水泳ではなかなか養う事のできない『瞬発力』
『チームワーク』『集団プレー』の向上をテーマに
１週間通して楽しむ事ができました。

1.プールサイドサポートシステム
保護者の方にプールサイドまで来ていただいて、間近でレッスンを見てお子様と一緒にレッスンを体感していただくことができます。ビデオやカメラでの撮影はもちろん、お子様に直接声をかけたりできる保護者の皆様にも楽しく過ごしていただける20分です。

2.着衣泳
夏になると、海や川など水辺に行くことが多くなります。そのため水による事故が増えるものです。少しでも水辺の事故を無くしたいという思いと、自分を守る、大切な人を守る、といった命の尊さや身を守る術を知ってもらうために行われる夏場の特別プログラムです。服を着て泳いだり、浮くものを使って泳いだり、効果的な道具の使い方を体験し学びます。また、水辺での安全についても、プールサイドで全体で考えていきます。

3.フレンドパーク
プールが水のアトラクションに変身します！参加者同士のペアで楽しいアトラクションを攻略していきます。この中で、クラスの違うお子様同士が触れ合う中で、協力する気持ちを覚え、年齢の小さなお子様は、お兄さん、お姉さんの手助けをされることで、感謝する心、逆に年齢の大きなお子様は、小さいお子様の手助けをすることで母性本能を刺激します。

4.ウォーターポロ
「ボールを使ったゲーム」で、参加者全員で取り組んでいます。年齢に関係なく楽しい３０分間です。水の抵抗があるプールでは身に付けにくい瞬発力を養ったり、個人プレーがほとんどである水泳の枠を越えて、チームワークの大切さを知るきっかけ作りにもなります。

チャレンジウィークリー（偶数月の月末１週間）
これまでのレッスンでお子様がどれくらい成長しているかをチェックする期間です。ある意味「テスト」といえなくもありませんが、いわゆる「テスト」のように必要以上の緊張やストレスを与えてしまうのはわたしたちの本意ではありません。お子様の気持ちがのっていて自発的に「チャレンジしよう」と思った時に受講していただけるシステムです。

1.お子様の成長の様子が分かる「個人カルテ」
ひとりひとりに個人カルテをご用意。カルテはカルテ保管ボックスから自分で探し、プールへ持って移動します。自分で探し自分持っていく。これも教育の一環なのです。
※カルテの閲覧期間はチャレンジウィークリーを含めて前後１週間の計3週間。閲覧希望の方は個人情報の関係もありますので、お子様の会員証をご提示の上、スタッフ立会いでお願いいたします。

2.チャレンジサポート
チャレンジ終了後に、お子様のできたところや良かったところ確認し、本人に伝えます。また、次回からの目標も伝え、お子様からの質問にもお答えします。ご帰宅する際にはお子様に認定時に渡したワッペンや認定の印である手の甲のスタンプをご確認ください。

3.種目の選択・移行
次のチャレンジウィークリーまで翌月からの種目をご自宅でよく話し合った上でお決めください。種目の選択は2ヶ月間ですが、種目が認定されていなくても変更が可能ですのでいろいろな種目を体験してみてください。

4.ステージ1の随時移行
水なれ・ヒューマンストローク・スイムストローク在籍のお子様は日々の成長が著しいことや、感性の磨かれる速度に個人差が大きいことから、チャレンジウィークリーに関わらず日々のレッスンから随時移行できます。

※チャレンジの注意点
レッスン開講時間であればいつでもチャレンジしてもらってもかまわないのですが、数打てば当たるものではありません。また、保護者の皆様からの強制的な参加にならないようご配慮をお願いします。
誤解していただきたくないのはお子様の技術能力のみを確認しているのではないということ。フラミンゴクラブはあくまでもお子様の個性を重視しながら、ゆっくり時間をかけてお子様の可能性を引き出してあげることを目的としています。ですから強制的にやらせるのではなく、お子様が楽しんで自発的に挑戦する「チャレンジ精神」を歓迎しています。

野外教育活動
みんなの心に、思い出と思いやりを。プールだけにとどまらず、大自然の中に身を投じて活動します。
環境保護や自然保護について感じたり、仲間と協力したり、人に感謝する心を引き出すことを大切にしています。

春・・・ハイキング
ハイキングの途中で牛さんに出会いました。エサをあげることもできました。みんな初めての体験でドキドキだったみたいです。かわいい赤ちゃん牛にミルクをあげる体験もできました。そのあとは牧場でもらったミルクでクッキングもしましたよ。

夏・・・サマーキャンプ
2泊3日で伊勢志摩へキャンプに。森の中を探検し、海ホタルなど色々な生き物を観察できました。夜にはキャンプファイヤーを囲んで楽しい歌やダンスで、すっかり盛り上がりました。

秋・・・水族館
水族館でいつもは見学できないバックヤードを見学できました。「水族館の裏側って、こんなふうになってるんだあ」って、みんな興味津々！係員さんにいっぱい質問している子もいました。

冬・・・スキー教室
白馬五竜スキー場へ2泊3日で行ってきました。初めての子から上級の子までたくさん参加してくれました。基礎の基礎から上達ポイントまで習い、けっこうみんな上手に滑ることができて、スキーの面白さを堪能できたみたいですよ。

スキンダイビング
フラミンゴクラブでは泳ぎだけでなくスキンダイビングのクラスを開講。
水中観察をしてたのしんだりするスポーツで、とっても人気があります。

レッスンで覚えた知識を海で実践。プールでは潜るのが簡単だった子も、ウェットスーツを着ることで浮力を感じ、本当は潜ることが難しいのですが、みんなすぐに潜れるようになり、間近で生き物を見ることができました。
 

お子さんがクラブに合っているか、うまくやっていけるか心配だと思います。 
まずは1日体験していただいてゆっくり判断してみましょう 。

  「ひとりで大丈夫かしら？」「他のお子さんと仲良くできるかしら？」初めての体験・新しいお友達との出会いなど楽しい経験以上に心配事がたくさんありますね。まずは体験レッスンをオススメします。